俘获8000万直男的新垣结衣,如何减肥成全民老婆

来源:减肥塑形 日期:2018年03月26日 浏览(139)

在日本,“最受欢迎女星”排名,有她,“最想与她谈恋爱”排名,有她,“最想娶女艺人”排名中,还有她,可以同时登上三大榜单的,也只治愈系美女新垣结衣了。

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最近新垣结衣主演的电影《恋爱回旋》在国内上映,很多直男都要去电影院支持他们的老婆。

对于大多数中国影迷而言,新垣结衣(昵称Gakki)是个知名日本女演员,但是对于很多亚洲直男来说,新垣结衣是最佳初恋、最佳女友、最佳老婆。

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该片讲述了曾经是天才乒乓球少女的多满子,年近三十却恋爱、工作都一事无成,她与梦想受挫、一无是处的前职业拳击手组成混合双打搭档,通过“乒乓球”创造“奇迹”的故事。

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导演很会选演员,由新垣结衣演绎一个日本风的治愈系故事再好不过了,新垣结衣也正是凭借这部电影,摘得了日本电影第60届蓝丝带的影后桂冠。

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新垣结衣有一种特别的魅力,清新脱俗又舒服自然,笑起来像夏天的风,非常治愈系。

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Gakki的美有一种穿透力,让浮躁瞬间归于平静的超能力,而且还男女通杀。

Gakki的好作品不少,而且角色都让人印象深刻,比如电影电影《恋空》中的清纯高中生。

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日剧《Code Blue》里的实习医生

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日剧《胜利即是正义》的见习律师

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两个人的斗嘴绝对经典

不过让Gakki变身最佳老婆人选还是这部剧——《逃避虽可耻但有用》,这部剧是宅文化的产物,也是IT宅男的造梦剧。

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森山实栗(新垣结衣饰)自研究生毕业之后就一直仕途不顺,来到了名为津崎平匡(星野源饰)的单身男子家中,应聘“管家”的职位。后来机缘巧合两个人开启“契约结婚”,在外装做夫妻,在内依旧是雇主和职员。

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会做料理,可爱开朗,心地善良还超级会撩,有谁不喜欢这个可爱撒娇的老婆呢。

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随便做个早餐就是这样子,契约老公也会被拴住胃。

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剧中的角色实栗,把家政妇当作工作一样对待,认真的态度很是迷人。

男主的朋友来家里,准备的宴会餐。

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除了会做美食,可爱乐观的性格,总是带给有点自闭的男主阳光。两个人经历了很多挫折,才终于面对彼此的心意。这部戏也成功让新垣结衣成了亚洲8000万直男的心中女神。

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日本网站上对她的评价都是“外表和内心都很美的女性”“笑容清爽可爱、性格温和平静而被治愈”“居家型,也可以做可爱的料理”“无论怎样都很可爱”“完美”。

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新垣结衣的真实世界

剧中的新垣结衣都是暖系设定,现实中的她其实很不一样,少年老成、不喜欢聚会。10几岁就出道的Gakki,其实心理很成熟,看待世界也是异常冷静客观。

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新垣结衣在电视剧中拯救宅男于自我世界,现实中的她却是妥妥的宅女一枚。

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平常休息,就喜欢在家里做做料理或者静静发呆。

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新垣结衣自己做的料理


把阳台打造成属于自己的小空间,可以看出新垣结衣内向和喜欢静的那一面。有个喜剧大师说过,当人带给人快乐和治愈,她自己往往留了沉重给自己。

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新垣结衣并不是只有美颜的美少女,她对待事物认真而负责的态度也同样值得称道。她在一个节目中说过的话更能代表真实的她:

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“我想好好地努力,每天、任何事都这样,我不想因为有人在背后推而被迫向前走,而是必须靠自己的双脚向前进,我现在正努力要为自己负责。”

新垣结衣的减肥哲学

新垣结衣对待减肥,也有自己独特的想法“一开始我选择跳舞减肥,起初不但肌肉疼痛,更胃口大开,反而比以前更胖!”后来专注于控制饮食:“晚上不吃淀粉质;肉类方面只吃鸡肉,多吃豆腐、喝豆浆。”再加上戒吃零食,果然甩掉婴儿肥。

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新垣结衣还提起过:“有一次去做脚底按摩,按摩师按到我的脚有些很硬的地方,便问我是不是很少吃蔬菜,后来就开始多吃。”有项调查显示,全世界最瘦的是日本人,主要就是因为他们的饮食营养均衡,热量低。

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新垣结衣每天都会称体重,偶尔进行伸展运动,当然,关于减肥,她也有自己的秘方。“多吃蔬菜水果是好的,还是要适量食用正常的饭菜等,这样才能长期维持下去,还需要补充钙质,营养充足才是瘦的基础。”

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人的心态和生活方式都会体现在脸和身材上,新垣结衣快30依然可以冻龄,除了约束心,也约束嘴,这么多大美人都是这样严格要求自己,你是不是也该为了春天拼一拼了呢?

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其实身材管理真的是一段长期的旅程,并非一蹴而就,就可以一劳永逸。少食多餐+适当运动是永恒的主题,是亘古不变的真理,就像新垣结衣的笑容一样,让时间停留,总要有个理由。

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