肥胖纹如何消除?

来源:减肥塑形 日期:2018年09月29日 浏览(39)

十五的月亮十六圆,来听听春春的月亮~

“海上的月亮”

“在余波中摇晃”

“惊动了时光”

“不去,形容爱会多么长”……


再不减肥,形成肥胖纹你就后悔吧!


说到肥胖纹,各位小仙女和小哥哥也许不太了解,但是或多或少都有,只是有的人不明显。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第1张


什么是肥胖纹?


肥胖纹生长的位置因人而异,大部分人都是长在肩膀、颈部、手臂、腹部臀部、大腿等部位。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第2张


“皮肤扩张纹”(Stretch mark; Striae distensae),依临床颜色可以分成白纹(Striae alba)及红纹(Striae rubra)。


相关的临床表现如下


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第3张

肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第4张

图片来自中国皮肤健康


多数扩张纹在初期呈现多发对称性紫红色,稍微突起不规则带状或线状纹路,宽度为数公厘到数公分间,随着时间过去之后会逐渐转为银白色,并呈现稍微凹陷萎缩的皱纹状态,除少数在初期会微微发痒外一般并无不适症状。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第5张

图片来自中国皮肤健康


为什么会长肥胖纹?


1、增肥过快

由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成肥胖纹。


皮肤因弹力纤维变性,变得脆弱,在伸张过程中,出现了断裂。皮肤在牵拉、伸展时,受到外伤影响,造成皮肤受损,出现了肥胖纹。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第6张


2、减肥过快

使高度扩张的皮肤发生皱缩,形成的纹路。

3、激素分泌

还可能和肾上腺分泌的糖皮质有关,糖皮质激素分泌过多,会抑制皮肤纤维细胞功能,分解弹性纤维蛋白,造成肥胖纹。


这也是很多人明明很瘦,但却出现肥胖纹。

肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第7张


4、疾病并发

一些感染性疾病,会造成皮肤发生萎缩,皮肤萎缩,也容易形成肥胖纹。


5、遗传

还可能由遗传导致,父母如果肥胖纹明显,子女出现肥胖纹的几率较高。


当小仙女们展现完美身材时,

细腻白嫩的皮肤上,

出现这么一条条丑陋的肥胖纹......


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第8张


Oh!!!No!!!

想想都觉得可怕!


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第9张


为了成为更美的自己,

我们要对肥胖纹Say Goodbye!


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第10张


一个误解


肥胖纹沾上“肥胖”二字,就是是胖子的专属。NO!!!


要知道,生活中不只有残酷,还有更残酷!科普一下,瘦子也有“肥胖纹”。


某些人尽管很瘦,可皮肤延展或收缩的速度低于脂肪变化的速度,只要身上局部肉稍微一多,或许很快就会形成肥胖纹。


可以这么说,就算体重正常不胖的人,身上肉比较多的地方也会容易出现肥胖纹,常见于臀部、大腿部、小腹部,不信你仔细瞧一下。


而且最最最让人不开心的是,最在意我们身上肥胖纹的人,往往不是我们自己,而是内心鄙夷的旁观者。


所以,我们更不能掉以轻心。

别说你毫不care别人的眼光,我不信!


所幸,可以放心的一点是。肥胖纹不会带来致命危险,过了青春期,肥胖纹会慢慢淡化。但是很难消失,而且它真的超级影响美观啊!


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第11张

长肥胖纹的皮肤,我想放其它的图片,但内容实在是引起不适,太难看啦!


拿什么来拯救肥胖纹?


第一,科学减肥

过于肥胖的人群减肥要注意科学减肥

保证蛋白质的适量摄入

多吃优质蛋白、动物肝脏等

目的是增加皮肤的弹性


第二,按摩身体

经常通过按摩身体各部位

洗澡的时候

在沐浴乳里加乳几滴按摩精华油

在肥纹处以打圈的形式轻轻按摩几分钟

长期坚持可以达到一定效果


第三,注意运动

在进行有氧运动时

脂肪处于燃烧的状态中

通过锻炼

将没有被消耗掉的脂肪追加消耗掉

从而从内部帮助淡化肥胖纹


第四,医疗方式

这些纹路一旦产生,我劝你用什么都不要过度期待效果啦。在医疗上的处理纹路早期的时候可以使用外用维他命A酸,维他命C、果酸或用微晶磨皮、染料雷射、脉冲光,飞梭雷射、电波拉皮或雷射磨皮的方式来处理,都具有改善效果,但收效一般。


按摩乳挑选注意


如果要使用按摩乳或按摩霜,最好选择无色素、无香料、成份单纯、低刺激性及滋润度高的的产品,至于坊间许多妊娠霜或除纹霜可能会添加美白、促修复、促胶原蛋白增生的成分或添加多种的植物萃取,但这些成分对于预防扩张纹是否有效,或实际效果能达到何种程度,其实是很难评估的。


我也搜了大量资料,医学界目前并没有有力的说法。即使使用这些产品来预防,在目前医疗实证上效果也一般。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第12张


一旦产生,很难消失


由于发生与否在事前并无法预料,每个人的差异性很大并没有一定可以预防的方法。


由于扩张纹是真皮疤痕反应,虽然本身会随时间慢慢变淡变的不明显,但通常产生后并无法完全消失。


至于网上说效果好的,可以完全除肥胖纹的,要么是她本身并不严重,或者是遗传基因比较好,而且往往是在“红纹”期间就已经及时治疗。要么——她是推销!


总结


无论用何种方式,最后还是很难完全去除肥胖纹,要花费的精力财力也很让人身心钱包俱疲,如果等到肥胖纹晚期变白后才处理的话,效果上就更慢了。


所以最好的方法是——预防。马上塑身,控制饮食,积极运动,让身体稳步向着目标变化。


肥胖纹如何消除? 减肥塑形 第13张

那些童年期过度用眼,和青春期挤过痘痘的盆友后来都后悔了,希望你不要2年后因为肥胖纹而悔不当初。


但最让人无奈的是,我发现大家还普遍的沉迷于“哎年轻,身体修复能力强,没问题!”的迷梦中……

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