我们应该停止颈椎正骨复位吗?

来源:运动康复 日期:2018年10月05日 浏览(52)

作为备受欢迎的大保健方式,不少人在颈痛的时候,会想到正骨复位。


但正骨复位真的是颈椎疼痛的万能药吗?

 

我们应该停止颈椎正骨复位吗? 运动康复 第1张


近年来,不少人因为颈椎疼痛而去正骨、按摩,却落下了更严重的病根,甚至瘫痪的新闻时有发生,它们敲响健康警钟:颈椎适合做正骨复位吗?我们需要禁止这个方法吗?

 

这是一个具有争议性的话题。

 

我们应该停止颈椎正骨复位吗? 运动康复 第2张


目前关于正骨复位可缓解颈椎疼痛的理论,主要有:


  • 减少关节黏连

  • 释放卡压的滑膜褶皱

  • 使错位关节复位

  • 促进内啡肽(具有止痛效果的激素)的释放


相关研究证明,对于颈椎急性或亚急性疼痛的治疗,正骨复位会比药物更快,更有效。

 

我们应该停止颈椎正骨复位吗? 运动康复 第3张


但是由于正骨手法方式各种各样,受施加手法的人员技术影响大,缺乏高质量研究证据支持,对于这种手法的风险与质疑是一直存在的。

 

而且,颈椎附近分布着血管、脊髓、神经,不科学的正骨手法极容易导致颈椎症状加重。

 

特别是,当你有以下情况,不建议正骨:颈椎不稳、颈椎肿瘤、颈椎结核、有明显的脊髓受压症状、椎体及附件有骨性破坏、颈部皮肤感染、急性传染病、孕妇。


我们应该停止颈椎正骨复位吗? 运动康复 第4张


另外,已有研究证实,针对性的康复运动(可下载WELL健康APP科学定制)和手法治疗可以缓解颈椎疼痛,其康复效果更佳。

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