为什么跑马拉松这么令人着迷?

 天天健身   2018-11-22 08:03   119 人阅读  0 条评论
为什么跑马拉松这么令人着迷? 增肌健身 第1张

在一个不跑马拉松、甚至不跑步的人眼里,一定觉得跑马是一件痛苦的事情。


因为42公里漫长艰巨的距离,似乎想象不到什么美好。但事实是越来越多、成千上万的人一头扑进了马拉松赛事里,中国的马拉松也一年比一年火爆。仅去年的赛事有1100场,参赛人数接近500万人次。


你说,为什么跑马拉松这么令人着迷?


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每个人都有可能成为英雄

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马拉松的跑道上,是穿着五颜六色参赛服的跑者。他们有可能是在CBD西装革履的金融男,也可能是闲赋在家的退休大爷,可能是整天埋头写代码的程序猿,可能是光鲜亮丽的OL,可能是初出茅庐的在校学生……无论你的身份是什么,生活是否如意,混得怎么样,在马拉松的赛道上都可以凭着速度和毅力打败所有人,成为傲世群雄的人物!

“也许我的收入不如你,也许我的考试成绩不如你,也许我的业绩不如你,但是,在跑步的时候我的速度绝对可以超越你!”


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跑过42公里后,没什么坎是过不去的

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一场马拉松的消耗极大,跑到一定距离后你会经历各种身心折磨:爆表的心率,喘不过气的窒息感,突如其来的抽筋,肌肉无比的疲惫酸痛,或者像条死鱼一样压根就没有力气跑起来。当你克服所有这些精神和肉体的折磨达到终点后,你会发现,世界上最困难事儿也不过如此。

“跑完之后的那种豁然开朗,是会觉得生活中再也没什么事是一场马拉松没法解决的,如果有,那就跑两场。”


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跑马,是旅行的理由

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从北京、上海、广州、武汉、无锡……到柏林的香肠啤酒、澳大利亚的黄金海岸、伦敦的英伦风情、纽约的高楼林立、东京的繁华有序……我们去不同的地方跑马,就是因为每一场马拉松同时是一次美好的旅行。脚步,也是丈量一个城市最好的方式。

“跑个马,顺便去这个城市/国家旅游吃喝玩乐才是正经事。”


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能跟跑友一起组队征服马拉松

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如果你问我跑不跑马拉松,也许我的答案是:“到时看吧。” 但如果死党拉我一起跑马或是群里一号召,我保证举手报道。跑友群就像一个大家庭,有一种无声无形的羁绊和联系,让人愿意和他们一起冲到终点,因为大家都在跑,我,也想一起!找到了一群志同道合的朋友,从此跑步将不再是孤独的事情。

“和其他人一起跑的时候,就感觉什么事都可以做得到!”


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因为跑马,又可以买新装备了

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挑选新装备总是让人开心不是么?而跑马拉松又是一个满足跑者买买买需求的好借口。新战服、新战鞋、新的太阳眼镜、新的运动手表、新的遮阳帽……越发让跑马变得兴奋而令人期待。

“啊啊啊啊,跑马是个万众瞩目的大场合,总得穿得像样点嘛。”


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马拉松是一项能创造历史的运动

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还记得2017年那场马拉松的破二挑战,几乎身边所有的跑友都在关注刷屏。因为跑步,每一次人类对世界纪录发起的极限冲击、每一个比赛中的伟大选手,都牵动着每个跑者,看着基普乔格奔跑的身影,仿佛好像自己也在创造历史。

“目前马拉松的世界纪录是2:01:39,由基普乔格在2018年的柏林马拉松上创造,人类离破二又近了一步。这跟我有关系吗?当然!我们都是跑者!”


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跑完后来一顿大餐特别爽

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跑完42.195公里,当然要好好地犒劳自己一顿。一顿火锅、一碗拉面、吞下N个汉堡、和跑友们去搓一顿啤酒加烤肉,还是去泡个澡按个摩……先跑马把自己累到极致,然后再让自己好好享受,这种感觉真TM变态的爽!

“跑完马拉松,再普通的东西也格外好吃呢。”


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每个人都可以跑马拉松

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虽然跑完一场全马也需要几个月时间的准备和跑量积累,但却是相对门槛较低的运动,对装备的要求不高,对技巧也没那么苛求。无论是大神还是小白,只提前需要投入跑步的时间和精力,人人都可以去报名完成一场马拉松!

“所以跑步才成为了全民运动阿~~”


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完赛后别人那种惊叹的眼神

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虽然嘴上说着:“不算啥”,但内心莫名地小傲娇了一把。


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马拉松赛场有各种小可爱

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路边各种创意热情的标语,脑洞大开的Cosplay造型,跑马路上各种补给站,温柔亲切的志愿者,火辣热情的啦啦队……马拉松才不是严肃的运动,明明就是跑马欢乐多,跑得开心比什么都重要。

“做人嘛,最重要的就是开心。”


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可以得到各种跑马帅照

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平时跑步最多只能自拍大头照,可是站上了马拉松的赛道,就能享受巨星走红毯的规格待遇,会有一堆摄影师的长枪短跑对准你,留下你最潇洒帅气的跑步英姿。

“遇到摄影师,要立刻整理好仪容,摆好姿势!”


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你可以和顶尖选手同赛道竞技

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你可以和英超球队踢同一场球吗?可以和费德勒在同一个球场比赛吗?可以和菲尔普斯一起游泳吗?而马拉松的特点就是你可能可以和世界冠军在同一天、同一时间、同一条赛道上同场竞技!

“虽然你要远远远远远远落后于他们……”


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全国只有不到2%的人可以跑完全马

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按照2017年中国马拉松的数据,共有235万人次完成全马,粗粗一算吧,估计只有不到2%的人能跑完这42.195公里,看来跑马的人都是金字塔上顶尖尖儿的!

“没错,我们就是要做那2%的精英阶层!”


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马拉松可能会改变你的生活

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没错,马拉松有可能会改变的你生活方式。也许你会发现为了准备一场马拉松,你开始更加自律地运动,制定训练计划,更加注意科学饮食睡眠,开始有了目标,意志更加坚定,身上的正能量比以前多,甚至工作做事时也比从前专注。更重要的是,身体变得更加强壮有力,精力充沛。

而当完成一次马拉松后,你也许还愿意尝试更多,可能是更多的马拉松,可能是其他运动,就这样跑马开始为你打开更多新生活的大门。

“跑马也许的确会占据我的生活和工作时间,占得好!”



因为每一次完赛都是一场鸡血。

因为每一块奖牌都是一枚勋章。

因为每一次PB都是一次创造。

理由太多了……

人生本就是让你尝试的,也许尝试过马拉松,你就能理解,为什么跑马拉松这么令人着迷。


对你来说

跑马的理由是什么?

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