爬行训练可以预防脊椎病吗?

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脊椎病一直是中老年人多发的疾病,据报道,97%的中老年人患有不同程度的脊椎病,近些年来,这种病呈现出年轻化的趋势。有相关调查显示,中小学生伏案学习姿势不良约占总...
精制米面真的会导致人们发胖吗?

精制米面真的会导致人们发胖吗?

在生活里,我们常常会遇到这样一类人群,他们(她们)对待主食的态度总是如临大敌,尤其是在晚饭的餐桌上,更是“拒主食于千里之外”。本文中的主食,主要指的是米饭、面条...