健身运动后能喝酒吗?

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酒,一直是现代人的必备生存技能之一,但很多人也知道饮酒的坏处,于是不少朋友总是会追问我:“喝酒不好我知道,那喝酒对健身也有影响吗?”还有人问:“不锻炼的时候喝酒...
吃水果减肥晚餐进医院是怎么回事?

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先说社会新闻。最近,有一则新闻跳进了热搜。杭州21岁的小伙小茅,不知道受了哪位“茅山大师”点拨,觉得水果可以提供日常所需营养,自己还能“偷个懒”。每天早餐、中餐...