游泳入门第二十三集:学会螺旋式游泳姿势

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游泳入门第二十二集:如何前倾入水和后倾入水?

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游泳入门第二十一集:如何在水中取物?

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游泳入门第二十集:如何使用泳镜和游泳呼吸管?

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游泳入门第十九集:如何戴脚蹼游泳?

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游泳入门第十八集:如何在水中翻跟斗?

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游泳入门第十七集:如何在水中倒立?

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游泳入门第十四集:如何学会在水中的呼吸动作?

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游泳入门第十三集:如何在水中游进?

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游泳入门第十二集:如何仰面漂浮在水面上?

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